1. તેની જગ્યાએ આનંદ અને આત્મવિશ્વાસ છે.

1. in their place are enjoyment and self-assuredness.

2. ટૂંકમાં, શરીરની ચરબી ગુમાવવાથી સ્પષ્ટપણે સ્વતંત્રતા, આત્મવિશ્વાસ, આત્મવિશ્વાસ અને શરીરની ચરબી ઘટાડવાની અન્ય કુશળતા વધે છે જે આશ્ચર્યજનક રીતે તમારી વર્તમાન શારીરિક ક્ષમતાને બદલે તમારી માનસિક બૌદ્ધિક ક્ષમતામાંથી ઉદ્ભવે છે.

2. in short, to lose body fat you clearly build independence, self-assuredness, confidence, and other lose-body-fat skills that surprisingly emanate from your mental intellectual potential rather than merely your present physical ability.