1. પછી તમે ડુંગળીના દેશમાં જઈ શકો છો.

1. then you can move on to bunion country.

2. ઓહ મારા બ્યુન્સ મને મારી રહ્યા છે!

2. oh, my bunions are killing me!

3. અને મમ્મી, તે ફક્ત તેના ડુંગળી વિશે જ વાત કરી શકે છે.

3. and ma, all she can talk about are her bunions.

4. બ્યુનિયન અથવા હેલક્સ વાલ્ગસ એ પગની સામાન્ય વિકૃતિ છે.

4. bunions or hallux valgus is a common foot deformity.

5. બનિયન્સ (હેલક્સ વાલ્ગસ) અને અંગૂઠાની નાની વિકૃતિની સારવાર.

5. bunions(hallux valgus) and lesser toe deformities treatment.

6. પેડિંગ: પાદાંગુષ્ઠ વિસ્તારમાં પેડિંગ ઉમેરવાથી પીડા ઘટાડી શકાય છે.

6. padding- adding pads to the area of the bunion can minimize pain.

7. જો કે, અમુક પ્રકારના પગ વ્યક્તિને બનિયન્સ વિકસાવવા માટે સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે.

7. however, certain foot types can cause a person to be prone to developing bunions.

8. બુનિયન્સ (હેલક્સ વેલ્ગસ) પણ પગના મોટા અંગૂઠામાં દુખાવો કરે છે, પરંતુ તે ખૂબ જ ધીરે ધીરે સુયોજિત થાય છે.

8. bunions(hallux valgus) also cause pain in the big toe but this comes on very gradually.

9. પછી તે મારી ડુંગળી લઈ જશે, અને તે કહે છે, શું તમે તેને સંભારણું તરીકે રાખવા માંગો છો?

9. then he goes to remove the bunion, and he says to me, would you like to keep it as a souvenir?

10. સારા સમાચાર એ છે કે જો તમારી પાસે એક (અથવા બે) હોય તો પાદાંગુષ્ઠ લક્ષણો ઘટાડવા માટે તમે કરી શકો તેવી વસ્તુઓ છે.

10. The good news is that there are things you can do to minimize bunion symptoms if you have one (or two).

11. જ્યારે પગ પર બ્યુનિયન્સ દેખાય છે, ત્યારે આ બરસામાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અને તેને તેનું કામ યોગ્ય રીતે કરવા દેતું નથી.

11. when bunions occur in the feet, it causes discomfort for the bursa and does not allow it to do its job properly.

12. જ્યારે પગ પર બ્યુનિયન્સ દેખાય છે, ત્યારે આ બરસામાં અસ્વસ્થતાનું કારણ બને છે અને તેને તેનું કામ યોગ્ય રીતે કરવા દેતું નથી.

12. when bunions occur in the feet, it causes discomfort for the bursa and does not allow it to do its job properly.

13. અમેરિકન પોડિયાટ્રિક મેડિકલ એસોસિએશન જો વ્યક્તિને કંડરાનો સોજો, બ્યુનિયન અથવા પગની અન્ય સમસ્યાઓ હોય તો ખુલ્લા પગના જૂતા સામે ચેતવણી આપે છે.

13. the american podiatric medical association caution against open-backed shoes if a person has tendinitis, bunions, or other foot problems.

14. અમેરિકન પોડિયાટ્રિક મેડિકલ એસોસિએશન જો વ્યક્તિને કંડરાનો સોજો, બનિયન્સ અથવા પગની અન્ય સમસ્યાઓ હોય તો ખુલ્લા પગના પગરખાં સામે ચેતવણી આપે છે.

14. the american podiatric medical association caution against open-backed shoes if a person has tendinitis, bunions, or other foot problems.

15. આના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે, જેમાં ખોટા પગરખાં અને હીલ પહેરવા, ઉચ્ચ પ્રભાવવાળી કસરતો, વધુ વજન અથવા પગની વિકૃતિઓ જેમ કે ઊંચી કમાનો અથવા ઘોડાનો સમાવેશ થાય છે.

15. it can have several causes, which include the use of inappropriate heels and shoes for the feet, high impact exercises, excess weight or deformities in the feet, like foot cavo or bunion.

16. જો બિન-સર્જિકલ વિકલ્પો પાદાંખાના દુખાવામાં રાહત આપતા નથી અને પાદાંગુષ્ઠનો દુખાવો દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે છે, તો તમે પગ અને પગની ઘૂંટીના સર્જન સાથે સર્જીકલ વિકલ્પોની ચર્ચા કરી શકો છો.

16. if nonsurgical options do not provide relief for your bunion pain and when the pain of the bunion interfere with daily activities, you may want to discuss surgical options with a foot and ankle surgeon.