1. ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਟਰਪੇਨਟਾਈਨ ਦਾ ਤੱਤ, ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਤੇਲ।

1. egg yolks, turpentine, oil of roses.

2. ਪਫ ਪੇਸਟਰੀ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇਣ ਲਈ ਕੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ।

2. a beaten egg yolk to brush the puff pastry.

3. ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਗੋਰਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿਓ।

3. refill the whites with the egg yolk mixture.

4. ਅੰਡੇ: ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਅੰਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।

4. eggs: whole eggs with egg yolks are the best.

5. ਫਾਸਫੋਲਿਪੀਡਜ਼: ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਸੋਇਆ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਲੇਸੀਥਿਨ।

5. phospholipids: egg yolk, soy or dairy lecithin.

6. ਪਹਿਲਾਂ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਕ੍ਰੀਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਮਿਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

6. you cream the butter first and then add the egg yolks

7. ਖੰਡ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਕਰੀਮੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਹਰਾਓ

7. beat the sugar and egg yolks together until thick and creamy

8. ਭੋਜਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਚਿਕਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਰੋਤ ਹੈ।

8. as food, the chicken egg yolk is a major source of vitamins and minerals.

9. ਸਾਰੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (a, d, e ਅਤੇ k) ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

9. all of the fat-soluble vitamins(a, d, e, and k) are found in the egg yolk.

10. ਤੁਰੰਤ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮੱਖਣ, ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਕੁੱਟੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਲਾਓ।

10. immediately add the butter, honey and whipped egg yolk to the milk, stir well.

11. ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛੀ ਦੇ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰੈਟੀਨੌਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

11. retinoids come from animal sources, such as fish liver and egg yolk, and includes retinol.

12. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਕਰੋਚਾਂ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ: ਬੇਬੀ ਪਿਊਰੀ, ਪਨੀਰ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਯੋਕ।

12. to do this, you should take food, which is preferred by cockroaches- baby puree, cheese, egg yolk.

13. ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, 1 ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

13. in order to make a mask, you need 1egg yolk, 1 teaspoon glycerin and vinegar and 1 tbsp castor oil.

14. ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, 1 ਚਮਚ ਗਲਿਸਰੀਨ ਅਤੇ ਸਿਰਕਾ, ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਕੈਸਟਰ ਆਇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

14. in order to make a mask, you need 1egg yolk, 1 teaspoon glycerin and vinegar and 1 tbsp castor oil.

15. ਸਪੇਨ ਵਿੱਚ ਖੁਰਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਦਾ ਤੇਲ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅੰਡੇਲੁਸੀਆ ਵਿੱਚ ਕੈਸਟਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

15. for treatment of scabies in spain, oil of egg yolk was used along with oil of castor and roses in ancient andalusia.

16. ਥਾਈ ਸਵੀਟ ਕ੍ਰੇਪ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਨੋਮ ਬੁਆਂਗ ਜਾਂ ਖਾਨੋਮ ਬੁਏਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ, ਮੂੰਗ ਦੀ ਦਾਲ ਦੇ ਆਟੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਮ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

16. sweet thai crepe, also called khanom buang or khanom bueng is made of rice flour, mungbean flour, egg yolk and palm sugar.

17. ਥਾਈ ਸਵੀਟ ਕ੍ਰੇਪ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਖਾਨੋਮ ਬੁਆਂਗ ਜਾਂ ਖਾਨੋਮ ਬੁਏਂਗ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਆਟੇ, ਮੂੰਗੀ ਦੇ ਆਟੇ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਮ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

17. sweet thai crepe, also called khanom buang or khanom bueng is made of rice flour, mungbean flour, egg yolk and palm sugar.

18. ਇਹ ਵੈਕਸੀਨ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਇਮਿਊਨੋ-ਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਲੋਕਾਂ (ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ) ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰੋਧਕ ਹੈ।

18. the vaccine is contraindicated in pregnant women, immunocompromised(people with weakened immune systems), and people who are allergic to egg yolk.

19. ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਲਮਨ, ਟੁਨਾ ਅਤੇ ਮੈਕਰੇਲ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚੋਂ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

19. vitamin d-rich foods, such as salmon, tuna and mackerel, cheese and egg yolks, are equally important since vitamin d help your body absorb calcium from food.

20. ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੂਟੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ੈਕਸਨਥਿਨ ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਡੇ ਰੈਟੀਨਾ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

20. antioxidants like lutein and zeaxanthin are present in egg yolks, two carotenoids that studies show accumulate in our retinas and could encourage proper eye function.