1. ਇਸ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੀਨਜ਼ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. people with this disorder have problems after eating foods such as fava beans.

2. ਬੀਨ sundae

2. fava beans sundal.

3. ਜੈਸ਼੍ਰੀ ਨੇ ਅੱਜ ਮੋਚੈ ਪਯਾਰੁ ਸੁੰਡਲ (ਬੀਨ ਸੁੰਡਲ) ਦੀ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ।

3. jayashree served mochchai payaru sundal(fava beans sundal) today.

4. ਛੋਲਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮੱਧ ਪੂਰਬੀ ਚਚੇਰੇ ਭਰਾ ਨਾਲੋਂ ਨਮੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਆਦੀ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

4. using fava beans rather than chickpeas makes it moister and arguably more flavoursome than its middle eastern cousin.

5. ਮਿਸ਼ਰਣ, ਜੋ ਕਿ ਲੀਮਾ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਸੋਇਆਬੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

5. the compound, which can also be found in fava beans and soybeans, acts directly on the genes for obesity by turning them down and reducing your body's ability to store fat.

6. ਛੋਲੇ, ਪਿੰਟੋ ਬੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਫਵਾ ਬੀਨਜ਼ ਫੋਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਰਨਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 300 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਫੋਲੇਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 20% ਤੱਕ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

6. garbanzo, pinto, and fava beans are rich in folate, and a study in the journal stroke says taking 300 micrograms of folate daily can reduce your risk of a stroke by 20 percent.