1. لیگامینٹ کو کھینچنے کے لیے کون سا مرہم استعمال کیا جاتا ہے؟

1. what ointment is used when stretching ligaments?

2. کوملتا یا درد جہاں کنڈرا یا ligaments ہڈیوں سے منسلک ہوتے ہیں۔

2. tenderness or pain where tendons or ligaments attach to bones.

3. گریڈ I یا معمولی موچ اس وقت ہوتی ہے جب لیگامینٹ زیادہ پھیلے ہوئے ہوں یا تھوڑا سا پھٹا ہوا ہو۔

3. a grade i or mild sprain happens when you overstretch or slightly tear ligaments.

4. مسلسل جوڑوں اور ligaments؛

4. strain joints and ligaments;

5. ٹینڈن اور لیگامینٹس پروٹین سے بنتے ہیں۔

5. tendons and ligaments are made of protein.

6. ہاتھ کے موچ والے ligaments. یہ کیا ہے؟

6. sprain of the ligaments of the hand. what is it?

7. ایک پاؤں 26 ہڈیوں اور 100 ligaments سے بنا ہوتا ہے۔

7. a foot is made up of 26 bones and 100 ligaments.

8. لیگامینٹس چھاتیوں کو سہارا دیتے ہیں اور انہیں شکل دیتے ہیں۔

8. ligaments support the breasts and give them shape.

9. زیادہ تر tendons اور ligaments پروٹین سے بنے ہیں۔

9. the big part of tendons and ligaments is made by protein.

10. بہت سے چھوٹے لیگامینٹس پاؤں کی ہڈیوں کو ایک ساتھ رکھتے ہیں۔

10. many small ligaments hold the bones of the foot together.

11. دونوں ٹخنوں کے ligaments بری طرح نقصان پہنچا تھا؛

11. the ligaments of both my ankles were damaged really badly;

12. بہت سے چھوٹے لیگامینٹس پاؤں کی ہڈیوں کو ایک ساتھ رکھتے ہیں۔

12. many small ligaments contain the bones of the foot together.

13. ان سہاروں کو جوڑوں اور لگاموں کو دوبارہ پیدا کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

13. these scaffolds can be used to regenerate joints and ligaments.

14. گہرا جھکنا ligaments پر بہت زیادہ دباؤ ڈال سکتا ہے۔

14. bending any deeper could cause too much strain to the ligaments.

15. جو مسلز کے لیگامینٹ اور کنڈرا دونوں کو مضبوط کرتا ہے۔

15. which strengthens both the ligaments and tendons in the muscles.

16. ابتدائی حمل میں، گول لیگامینٹ چھوٹے اور موٹے ہوتے ہیں۔

16. at the start of pregnancy, the round ligaments are short and thick.

17. ورزش کے نتیجے میں اکثر جوڑوں میں درد، مسلز اور لیگامینٹ ٹوٹ جاتے ہیں۔

17. workouts often lead to aching joints, worn out muscles and ligaments.

18. لیگامینٹس سخت، سخت بینڈ ہیں جو خاص طور پر لچکدار نہیں ہوتے ہیں۔

18. ligaments are strong, tough bands that are not particularly flexible.

19. لیگامینٹس مضبوط، ٹھوس بینڈ ہیں جو خاص طور پر لچکدار نہیں ہوتے ہیں۔

19. ligaments are strong, strong bands that are not particularly flexible.

20. تباہ شدہ cruciate ligaments اس کے صحت مند کام میں مینیسکس کو بھی خطرے میں ڈالتے ہیں۔

20. Destroyed cruciate ligaments also endanger the meniscus in its healthy function.