1. ಆದರೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

1. but thanks for the nosh.

2. ಲೇಟ್-ನೈಟ್ ನೋಶಿಂಗ್ ನನ್ನನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

2. Will Late-Night Noshing Make Me Fat?

3. ನಾವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವವನ್ನು ತಂದಿದ್ದೇವೆ.

3. we brought some nosh and some liquid.

4. ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಫ್ರೀಜರ್ ಅನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ

4. filling the freezer with all kinds of nosh

5. ನಾನು ದಿನಪತ್ರಿಕೆ ಓದಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.

5. i'm gonna read the paper, have a little nosh.

6. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಯಹೂದಿ ಆಹಾರ ವಾರದ ನೋಶ್‌ನ ಮುಕ್ತಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು.

6. It had all begun in March, at the finissage of Nosh, the Jewish Food Week.

7. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ (ಮತ್ತು ನೀವು ಹಲವಾರು ಬಾಗಲ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಶಿಂಗ್ ಮಾಡಿದಂತೆಯೇ ಅಲ್ಲ).

7. You really look pregnant (and not just like you’ve been noshing on too many bagels).

8. ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ದೃಶ್ಯಾವಳಿ, ಲಘು ಊಟ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ರಜೆಯ ವಿನೋದ.

8. take the two minutes watching the surrounding landscape, light nosh or a short meditation. vacation satisfaction.

9. ಸಾಕಿ ಸಾಲ್ಮನ್‌ಗಳು ಇತರ ಸಾಲ್ಮನ್ ಜಾತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಂಪಾಗಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕ್ರಿಲ್, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಣ್ಣ ಸೀಗಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತವೆ.

9. sockeye salmon is much deeper in red than other salmon species because it noshes on krill, a type of small shrimp.

10. ತಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಜನರು ತಿನ್ನದವರಿಗಿಂತ 15 ಪೌಂಡ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

10. people who nosh on candy and snacks they keep in or on their desks report weighing over 15 pounds more than those who don't.

11. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು + ಪ್ರೊಟೀನ್ = ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಊಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಮೆಟ್ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

11. and registered dietitians recommend carbs + protein = the perfect pre-workout nosh, so mamet's onto something with that combo.

12. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ತಜ್ಞರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು + ಪ್ರೊಟೀನ್ = ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ವ-ತಾಲೀಮು ಊಟವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಮೆಟ್ ಈ ಸಂಯೋಜನೆಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

12. and registered dietitians recommend carbs + protein = the perfect pre-workout nosh, so mamet's onto something with that combo.

13. ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಿರಳವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದುಃಸ್ವಪ್ನಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತವೆ.

13. but although the research may be scant, there are a few studies out there that attempt to delve into the nosh-then-nightmares question.

14. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಆಕರ್ಷಕವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಹಿಂಬಾಲಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

14. doing so means you may fill up on some less appealing items, then have to go back to snag that one nosh you have to have but missed the first time.

15. ವಾರದ ಒಂದು ದಿನ (ಅಥವಾ ಒಂದು ಊಟ), ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದಿಂದ ನೀವು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.

15. one day(or one meal) of the week, you can nosh on the foods you have axed from your healthy meal plan- without feeling guilty or packing on pounds.

16. ಇನ್ಸುಲಿನ್, ಗ್ಲುಕೋಸ್ ರಕ್ತದಿಂದ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹಾರ್ಮೋನ್, ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಿಂದ ಸಕ್ಕರೆಯು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

16. insulin, the hormone that helps glucose move from the blood into the cells, is also released when you begin to nosh and sugar from the food enters the bloodstream.