1. tortillas ਅਤੇ crusty ਰੋਟੀ?

1. omelets and crispbread?

2. ਡਾ. ਐਡਮਸਨ, ਮੈਂ ਟੌਰਟੀਲਾ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।

2. doctor adamson. i'm making omelets.

3. ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. you could even make omelets with them.

4. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ/ਬੈਚ 'ਤੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ?

4. do you cook omelets in a high volume/batch?

5. ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਚਰਬੀ ਬਰਨ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਅੰਡੇ ਕਿਵੇਂ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।

5. speaking of omelets, check how other fat burning methods eat eggs.

6. ਆਮਲੇਟ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਲਈ ਅੰਡੇ ਖਾਣ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

6. speaking of omelets, check out these other fat-burning ways to eat eggs.

7. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਓਮਲੇਟ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

7. Can you prevent them and secure us the right to omelets and chicken meat?

8. ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੌਰਟਿਲਾ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ: ਭੁੰਲਨਆ, ਤਲੇ (ਬਿਨਾਂ ਛਾਲੇ) ਜਾਂ ਬੇਕ ਕੀਤਾ।

8. you can cook a variety of omelets- steam, fried(without a crust) or baked.

9. ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਨੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ 'ਚ 427 ਦੋ ਅੰਡੇ ਵਾਲੇ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਏ।

9. the fastest omelet maker in the world made 427 two-egg omelets in 30 minutes.

10. ਇਹ ਪਤਾ ਚਲਦਾ ਹੈ; ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਦੋ ਲੋਕ ਇਸ ਦਿਨ ਆਮਲੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਖਰੀ ਦੋ ਲੋਕ ਹਨ।

10. It turns out; the two people before me are the last two people to be receiving omelets on this day.

11. ਇਸ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਅੰਡੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮਲੇਟ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਉਹ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

11. this time we're talking about dietary eggs, as in omelets, and the role they play in boosting testosterone.

12. ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਫੇਦ ਓਮਲੇਟ ਦਾ ਆਰਡਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਸਟੈਪਲਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਵੀ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

12. that way you can keep ordering those egg white omelets but also reap the benefits of these breakfast staples.

13. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 70% ਚਰਬੀ/ਸੋਡੀਅਮ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੀਟ, ਮੀਟ ਦੇ ਪਕਵਾਨ, ਟੌਰਟਿਲਾ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੀਆਂ ਚਟਣੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

13. among them, 70% were in the fat/sodium cluster, including many meats, meat-based dishes, omelets and cheese dips.

14. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਰਦੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਅੰਡੇ, ਕਈ ਅੰਡੇ ਦੀ ਸਫ਼ੈਦ ਅਤੇ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਮਲੇਟ ਬਣਾਓ।

14. if it makes you uneasy to eat the yolks, make your omelets with one whole egg, several egg whites and a bunch of veggies.

15. ਇਸ ਬਚੇ ਹੋਏ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲਣਾ: ਲੇਸਦਾਰ ਸੂਪ, ਆਮਲੇਟ, ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੂਫਲੇ, ਕਿਸਲ।

15. appointment after this sparing diet- mucous rubbed soups, omelets, soufflé from low-fat varieties of meat or fish, kissels.

16. ਇਸ ਬਚੇ ਹੋਏ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲਣਾ: ਬਲਗ਼ਮ ਸੂਪ, ਆਮਲੇਟ, ਹਲਕੇ ਮੀਟ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੂਫਲੇ, ਕਿਸਲ।

16. appointment after this sparing diet- mucous rubbed soups, omelets, soufflé from low-fat varieties of meat or fish, kissels.

17. ਹਾਲਾਂਕਿ ਵੈਫਲ ਅਤੇ ਆਮਲੇਟ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ, ਨਸਲੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚਮਕਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਿਆ ਹੈ।

17. while waffles and omelets will always be accepted breakfast foods, ethnic-inspired breakfast items had their chance to shine.

18. ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਚਾਹ ਜਾਂ ਦੁੱਧ, ਦੋ ਪਨੀਰ ਦੇ ਬਨ, ਚਾਰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਆਮਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੁੱਧ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

18. you can have tea or milk for breakfast in the morning, two pieces of bread with cheese, a glass of milk with four egg omelets.

19. ਨਵਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੋਲਡ ਮਿੰਨੀ ਓਮਲੇਟ, ਪੈਨਕੇਕ, ਰੋਲ, ਸੌਸੇਜ ਪੈਟੀਜ਼, ਸੈਂਡਵਿਚ, ਇੰਗਲਿਸ਼ ਮਫ਼ਿਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਰਸੋਈ ਟੂਲ ਹੈ।

19. new design silicone mold is your ideal cooking tool for mini omelets, pancakes, crumpets, sausage burgers, sandwich, and english muffin and more.

20. ਮਿੱਠੇ ਸਨੈਕਸ ਲਈ, ਐਵੋਕਾਡੋ ਜਾਂ ਸਲਾਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਰਟਿਲਾ, ਜੈਲੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਨਟ ਬਟਰ, ਮੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚਾਕਲੇਟ, ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ, ਆਦਿ ਹਨ।

20. for sweet sandwich pockets, there are omelets with avocado or salami, peanut butter with jelly, chocolate with butter, strawberry with cream, etc.