1. ज्यादा सोचना बंद करने के उपाय।

1. steps to stop overthinking.

2. ज्यादा सोचने से ही डर पैदा होता है।

2. overthinking only creates fear.

3. ज्यादा सोचना आपको थका सकता है।

3. overthinking can make you exhausted.

4. अब मुझे आश्चर्य है कि क्या मैं सब कुछ खत्म नहीं कर रहा था।

4. now i wonder if i was overthinking it all?

5. बहुत ज्यादा सोचने से हमारी निर्णय लेने की क्षमता कम हो जाती है।

5. overthinking reduces our ability to take decisions.

6. ज्यादा सोचना बंद करने के टिप्स

6. tips to stop overthinking.

7. कुछ लोगों को ज्यादा सोचने की आदत होती है।

7. some people have a habit of overthinking.

8. बहुत ज्यादा सोचने से ऐसी समस्याएं पैदा होती हैं जो मौजूद ही नहीं हैं।

8. overthinking creates problems which are not there.

9. पिछला लेखओवरथिंकिंग से कैसे बचें

9. previous articlehow to keep ourselves away from overthinking?

10. आप वह बच्चा नहीं हो सकते जो स्लाइड के शीर्ष पर खड़ा हो और बहुत ज्यादा सोचता हो।

10. you can't be that kid standing at the top of the waterslide, overthinking it.

11. अध्ययनों से पता चला है कि अधिक सोचना हमारी निर्णय लेने की प्रक्रिया को गंभीर रूप से बाधित कर सकता है।

11. studies have shown that overthinking can seriously hinder our decision-making process.

12. क्रोनिक ओवरथिंकिंग आमतौर पर चिंता की सभी शारीरिक असुविधाओं के साथ आता है।

12. typically, chronic overthinking also comes with all the physical discomforts of anxiety.

13. आप कभी नहीं जान पाएंगे कि पिछले मंगलवार को रात के खाने में आपने जो कुछ कहा था, उसके बारे में हम कितना समय बिताते हैं।

13. You will never know how much time we spend overthinking about something you said at dinner last Tuesday.

14. और ज़रूरत से ज़्यादा सोचना बुरी बात नहीं है, यह तभी बुरा है जब यह आपके जीवन और आपके निर्णयों को नियंत्रित करना शुरू कर दे।

14. and overthinking isn't necessarily a bad thing, only bad when it starts to control your life and decisions.

15. तेज दिमाग वाले अक्सर अगले कदम के बारे में बहुत ज्यादा सोचकर अपना जीवन बर्बाद कर देते हैं, जबकि मूर्ख अपनी आंखें बंद करके दौड़ जीत लेते हैं।

15. the sharpest mind often ruin their lives by overthinking the next step, while the dull win the race with eyes closed.

16. तेज दिमाग वाले अक्सर अगले कदम के बारे में बहुत ज्यादा सोचकर अपना जीवन बर्बाद कर देते हैं, जबकि मूर्ख अपनी आंखें बंद करके दौड़ जीत लेते हैं।

16. the sharpest minds often ruin their lives by overthinking the next step, while the dull win the race with eyes closed.

17. तेज दिमाग वाले अक्सर अगले कदम के बारे में बहुत ज्यादा सोचकर अपना जीवन बर्बाद कर देते हैं, जबकि मूर्ख अपनी आंखें बंद करके दौड़ जीत लेते हैं।

17. the sharpest mind often ruin their lives by overthinking the next step, while the dull win the race with eyes closed.

18. तेज दिमाग वाले अक्सर अगले कदम के बारे में बहुत ज्यादा सोचकर अपना जीवन बर्बाद कर देते हैं, जबकि मूर्ख अपनी आंखें बंद करके दौड़ जीत लेते हैं।

18. the sharpest minds often ruin their lives by overthinking the next step, while the dull win the race with eyes closed.

19. समय के साथ, चीजें बहुत आसान हो गईं और मैंने कम से कम प्रतिरोध के रास्ते पर चलना शुरू कर दिया, जो कि किसी भी चीज के बारे में ज्यादा सोचना नहीं था।

19. over time things got much easier and i began to follow the path of least resistance, which lay in not overthinking anything.

20. सिद्ध जीवन अनुभव और अनुभवजन्य साक्ष्य के संयोजन के आधार पर, मुझे पता है कि जब भी मैं अपने प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स को "रिलीज़" कर सकता हूं और एक लेखक के रूप में अधिक सोचने से बच सकता हूं, तो शब्द और विचार अधिक तरल तरीके से प्रवाहित होते हैं।

20. based on a combination of road-tested life experience and empirical evidence, i know that any time i can"unclamp" my prefrontal cortex and avoid overthinking as a writer, the words and ideas flow with more superfluidity.