1. ਤੁਹਾਡੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਹਿੱਸਾ ਢਿੱਲ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਹੈ

1. your first tip is to avoid procrastination

2. ਸੰਬੰਧਿਤ: ਢਿੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ

2. Related: Why procrastination is not your problem

3. (ਢਿੱਲ, ਭਟਕਣਾ, ਆਲਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ).

3. (dealing with procrastination, distractions, laziness).

4. ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀਆਂ 3 ਕਿਸਮਾਂ ਨਾਲ ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਹਰਾਓ

4. Beat Procrastination With the 3 Types of Time Wasters Technique

5. ਢਿੱਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

5. procrastination may be hazardous to health and life of the baby.

6. "ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੁਣੋ!" ਨਾਲੋਂ "23 ਵਿਰੋਧੀ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ" ਕਿਵੇਂ ਉੱਚੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ!

6. How could “23 Anti-Procrastination Habits” rank higher than “Choose Yourself!”

7. ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ, ਸਾਡੇ ਗਿਆਨ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ "ਢਿੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਜੀਨ" ਨਹੀਂ ਹੈ।

7. it's not inherited, and, so far as we know, there is no“procrastination gene.”.

8. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ, ਢਿੱਲ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

8. it helps you establish priorities, limit procrastination, keep track of your goals.

9. ਢਿੱਲ, ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ, ਅਤੇ ਐਪੀਸੋਡਿਕ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸੋਚ।

9. procrastination, consideration of future consequences, and episodic future thinking.

10. ਮੈਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੇਰਾ ਸਾਲ ਭਰ ਦਾ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਵਾਲਾ ਰਵੱਈਆ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ।

10. i was making quick decisions, and my year-long procrastination attitude was long gone.

11. ਢਿੱਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ: ਢਿੱਲ ਲਈ ਫੇਸਬੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ।

11. How to Become a Pro in Procrastination: Predictors of Using Facebook for Procrastination.

12. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਢਿੱਲ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਵੋਗੇ।

12. if you try to plow ahead anyway, you will suffer weak motivation and frequent procrastination.

13. ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਮੁਖਬੰਧ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਸੀਮਾ ਦੇਰੀ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਹੈ।

13. as a preface to the results, it's not entirely clear that they studied procrastination, per se.

14. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਢਿੱਲ (ਜਾਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ) ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਏ ਹੋ।

14. if you suffer from(or even enjoy) procrastination, don't worry, you have come to the right place.

15. ਢਿੱਲ: ਪੈਸਿਵ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਅਕਤੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੈੱਡਲਾਈਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਹੈ।

15. Procrastination: The passive aggressive person believes that deadlines are for everyone but them.

16. ਵਿਅਸਤ ਸਾਥੀ ਲਈ 12-ਮਿੰਟ ਦੀ ਢਿੱਲ-ਮੱਠ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਇਸ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ

16. The 12-Minute Procrastination Buster for the Busy Fellow Who Barely has the Time to Read this Book

17. ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦਾਅ 'ਤੇ ਲੱਗਾ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਦੇਰੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਲਜ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

17. but there's a lot at risk for students who enable their procrastination to dictate their collegiate lives.

18. ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਹੋਵੇਗੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡਰ, ਹੰਕਾਰ ਜਾਂ ਢਿੱਲ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੁਕਤ ਹੋ।

18. imagine what your life would be like if you were completely uninhibited by fear, pride, or procrastination.

19. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮਾਂਬੱਧ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਪਲ ਨੂੰ ਗਿਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

19. you don't necessarily have to completely abandon all tendencies towards procrastination, but make every moment count.

20. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਦੇ ਪੂਰੇ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

20. You do not have to spend the full working hours, but the danger of procrastination is very high when you work at home.