1. चिया बीज: वे क्या हैं और वे इतने लोकप्रिय क्यों हो गए हैं?

1. chia seeds: what is it and why have become so popular.

2. यदि नहीं, या यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो बस नीचे पढ़ें और चिया बीजों के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें।

2. if not, or if you want to know more, just read below and get informed about health benefits of chia seeds.

3. नोस्टॉक कोमुना पीसी 68. जिया मेस का बीज i. हां

3. nostoc commune w.m. 68. seed of zea mays i. s.

4. बीज कोट मोटा, नुकीले सिरे पर हिलम;

4. seed coat thicker, hilum is located at the sharp end;

5. तिल में किसी भी बीज की उच्चतम तेल सामग्री होती है।

5. sesame has one of the highest oil contents of any seed.

6. कैसिया बीज अल्फाल्फा के लिए ग्रेविटी सेपरेटर टेबल का परिचय।

6. cassia seed alfalfa gravity separation table introduction.

7. कई पक्षी कीड़े, अकशेरूकीय, फल या बीज एकत्र करते हैं।

7. many birds glean for insects, invertebrates, fruit, or seeds.

8. पक्षी जलीय अकशेरूकीय, कीड़ों और बीजों को खाते हैं

8. the birds forage for aquatic invertebrates, insects, and seeds

9. चिया के बीज स्वाभाविक रूप से लस से मुक्त होते हैं और अधिकांश अन्य सामान्य एलर्जी होते हैं।

9. chia seeds are naturally free of gluten and most other common allergens.

10. पर्यावरण संरक्षण: बीज क्लीनर एक चक्रवात प्रणाली के साथ आता है।

10. environmental protection: the seed cleaner comes with a cyclone duster system.

11. जामुन के बीज: जामुन, जिसे ब्लैक प्लम भी कहा जाता है, आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा है।

11. jamun seeds: jamun which is also known as black plum is great for the health.

12. भुने हुए बादाम और चिया सीड्स से भरपूर दालचीनी मूसली का आनंद लें।

12. enjoy your beato cinnamix muesli with the goodness of roasted almonds and chia seeds.

13. सभी प्रकंद और स्टोलन प्राप्त करना सुनिश्चित करें, और पौधे के बीज बोने से पहले ऐसा करें।

13. ensure that you get all the rhizomes and stolons, and do it before the plant sets seed.

14. साल्विया हिस्पैनिका बीज अक्सर अपने सामान्य नाम "चिया" के साथ-साथ अन्य ब्रांड नामों के तहत बेचा जाता है।

14. salvia hispanica seed is often sold under its common name"chia" as well as other trademarked names.

15. चिया बीजों को उनके थोड़े से अखरोट के स्वाद और बड़े काटने के कारण कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है।

15. chia seeds can be used in a variety of different ways because of their mildly nutty flavor and great bite.

16. क्या आप जानते हैं कि इन अद्भुत छोटे चिया बीजों में कई आवश्यक खनिज भी होते हैं जो हमारे शरीर के लिए अच्छे होते हैं?

16. do you know these small and wonderful chia seeds also contain many essential minerals that are good for our body?

17. तिल के बीज अमीनो एसिड और आवश्यक फैटी एसिड, फेनोलिक यौगिकों, टोकोफेरोल और एंटीऑक्सिडेंट का एक समृद्ध स्रोत है।

17. sesame seed is a rich source of essential amino and fatty acids, phenolic compounds, tocopherols, and antioxidants.

18. लेकिन चिया बीजों का मन और आत्मा पर क्या प्रभाव पड़ता है और क्या कोई कारण है कि हम अभी चिया खाना शुरू कर रहे हैं?

18. But what effects on mind and soul do chia seeds have and is there a reason why we are starting to eat chia right now?

19. उड़द की दाल, काली मिर्च, धनिया के बीज, जीरा, सौंफ / सौंफ के बीज डालें और मध्यम आँच पर 5 मिनट तक भूनें,

19. add urad dal, peppercorns, coriander seeds, cumin seeds, fennel seeds/ saunf and roast them on medium flame for 5 minutes,

20. चिया बीजों के कई स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं, जिनमें रक्तचाप कम करना और सूजन-रोधी प्रभाव (33, 34) शामिल हैं।

20. chia seeds may also have numerous health benefits, such as lowering blood pressure and having anti-inflammatory effects(33, 34).