1. ਹੁਣ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ।

1. now i understood my unease.

2. ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿੰਨੀ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਹੈ।

2. how exhausting is that unease.

3. ਰੱਖਿਆ ਨੀਤੀ ਬਾਰੇ ਜਨਤਕ ਚਿੰਤਾ

3. public unease about defence policy

4. ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਜ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਸੀ।

4. but that was merely today's unease.

5. ਪਰ ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ।

5. but he shared his unease with no one.

6. ਕੱਲ੍ਹ, ਕੁੱਤਾ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਸੁੰਘਦਾ ਹੈ।

6. yester the dog senses the unease in the air.

7. ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

7. you can feel that unease for a lot of reasons.

8. ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੇਚੈਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

8. So we should have a healthy unease with programs.

9. ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

9. do you know, it causes lots of pain and unease in the mouth.

10. ਪੁਰਾਣੀ ਬੇਚੈਨੀ: ਕਰੈਸ਼ 1987 ਅਤੇ ਅੱਜ-ਕੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਹਨ?

10. Chronic unease: Crash 1987 and today—are there really parallels?

11. ਡਿਸਫੋਰੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਤੀਬਰ ਅਵਸਥਾ ਹੈ।

11. dysphoria, which is an intense state of unease or dissatisfaction.

12. ਇਸ ਨੇ "ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ" ਬਾਰੇ ਕੈਨੇਡੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵਧ ਰਹੀ ਬੇਚੈਨੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ।

12. This added to the Canadian public's growing unease about "what would happen next."

13. “2015 ਵਿੱਚ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸ਼ਕਤੀ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੁੰਦੀ ਜਾਪਦੀ ਸੀ।

13. “In 2015, a sense of unease and foreboding seemed to settle on all the world’s major power centers.

14. ਬਿਟਬੋਲ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਬੁੱਧ ਧਰਮ ਉਸਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

14. bitbol told him that buddhism helps him better understand the world and overcome his sense of unease.

15. ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਣਾਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

15. those feelings and thoughts that pop into your head and cause you unease are known as internal stressors.

16. ਭਰੋਸੇ ਦਾ ਬੰਧਨ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੇਚੈਨੀ ਦਾ ਤੱਤ ਰਹੇਗਾ।

16. the bond of trust has been broken and there will always be an element of unease at the back of your mind.

17. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਨਾਲ ਬੇਚੈਨੀ ਹੈ ਜੋ 1.8 ਬਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ-ਵਿਆਪੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

17. And I understand the unease they have with a company which supplies 1.8 billion people with information world-wide.

18. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

18. excessive use of social media on a daily basis can cause feelings of unease, anxiety, depression and low self-esteem.

19. ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹਵਾਨਾ ਦੇ "ਸੰਯੁਕਤ ਘੋਸ਼ਣਾ ਪੱਤਰ" ਦੇ ਸਿਆਸੀ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਬੇਚੈਨੀ ਵੀ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀ ਹੈ।

19. But they have expressed at the same time also their unease over the political part of the "Joint Declaration" of Havana.

20. ਵਪਾਰਕ ਵਿਵਾਦ ਨੇ ਦੋਵਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟੈਰਿਫ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਠਜੋੜ ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਜ਼ਾਹਰ ਕੀਤੀਆਂ।

20. the trade row has prompted both countries to raise tariffs and created unease over the depth of their security alliance.