1. अल्बकोर टूना: प्रति सप्ताह 6 औंस से अधिक नहीं।

1. white(albacore) tuna- no more than 6 ounces a week.

2. डिब्बाबंद अल्बकोर टूना में पारा स्तर लगभग तिगुना हो सकता है।

2. canned albacore tuna can have almost triple the levels of mercury.

3. इनमें पूर्वी प्रशांत महासागर में येलोफिन टूना शामिल है, लेकिन अल्बकोर नहीं।

3. these include yellowfin tuna in the eastern pacific ocean, but not albacore.

4. उसके पास कुछ आजमाए हुए और सच्चे अल्बकोर लालच थे जिन्होंने उसे कभी निराश नहीं किया।

4. he had on a couple of tried and true albacore lures that had never let him down.

5. (अल्बकोर ट्यूना और अन्य उच्च-पारा मछली प्रति सप्ताह 6 औंस या उससे कम तक सीमित होनी चाहिए।)

5. (Albacore tuna and other higher-mercury fish should be limited to 6 ounces or less per week.)

6. हमारे पसंदीदा व्यंजन: मैश किए हुए आलू के साथ चिकन एम्पानाडा, और बाजार की सब्जियों के साथ एक सफेद टूना सलाद।

6. our favorite dishes: the chicken pot pie with mashed potatoes, and a side of albacore tuna salad with market vegetables.

7. संयुक्त राज्य अमेरिका में, केवल अल्बाकोर टूना को कानूनी रूप से डिब्बाबंद रूप में "व्हाइट टूना" के रूप में बेचा जा सकता है। अन्य देशों में, येलोफिन टूना भी स्वीकार्य है।

7. in the united states, only albacore can legally be sold in canned form as"white meat tuna"in other countries, yellowfin is also acceptable.

8. खपत उन प्रजातियों तक सीमित होनी चाहिए जो गर्भवती महिलाओं के खाने के लिए सुरक्षित हैं, जैसे कि डिब्बाबंद सामन और टूना या स्किपजैक (अल्बकोर नहीं)।

8. intake should be limited to species that are safe for pregnant women to eat, such as salmon and tinned light or skipjack(not albacore) tuna.

9. स्किपजैक लगभग 60 प्रतिशत कैच का प्रतिनिधित्व करता है, इसके बाद येलोफिन (24 प्रतिशत), बिगआई (10 प्रतिशत), अल्बाकोर (5 प्रतिशत) और बाकी ब्लूफिन का स्थान आता है।

9. skipjack makes up about 60 percent of the catch, followed by yellowfin(24 percent), bigeye(10 percent), albacore(5 percent), and bluefin the remainder.

10. खाद्य श्रृंखला में इसकी उच्च स्थिति और इसके आहार से भारी धातुओं के बाद के संचय के कारण, बड़ी प्रजातियों जैसे ब्लूफिन टूना और अल्बाकोर टूना में पारा का स्तर ऊंचा हो सकता है।

10. due to their high position in the food chain and the subsequent accumulation of heavy metals from their diet, mercury levels can be high in larger species such as bluefin and albacore.

11. खाद्य श्रृंखला में इसकी उच्च स्थिति और इसके आहार से भारी धातुओं के बाद के संचय के कारण, बड़ी प्रजातियों जैसे ब्लूफिन टूना और अल्बाकोर टूना में पारा का स्तर ऊंचा हो सकता है।

11. due to their high position in the food chain and the subsequent accumulation of heavy metals from their diet, mercury levels can be high in larger species such as bluefin and albacore.

12. वाणिज्यिक और मनोरंजक टूना मछली पकड़ने के लिए सबसे महत्वपूर्ण प्रजातियां येलोफिन टूना (थुन्नस अल्बाकेरेस), बिगआई टूना (टी। ओबेसस), ब्लूफिन टूना (टी। थायनस, टी। ओरिएंटलिस और टी। मैकॉय), अल्बाकोर (टी। अललुंगा) और स्किपजैक हैं। टूना कत्सुवोनस पेलामिस।

12. the most important species for commercial and recreational tuna fisheries are yellowfin(thunnus albacares), bigeye(t. obesus), bluefin(t. thynnus, t. orientalis, and t. macoyii), albacore(t. alalunga), and skipjack katsuwonus pelamis.

13. इंटरनेशनल सीफूड सस्टेनेबिलिटी फाउंडेशन (टूना उद्योग, वैज्ञानिकों और विश्व वन्यजीव कोष के बीच एक वैश्विक गैर-लाभकारी साझेदारी) के अनुसार, हिंद महासागर से येलोफिन टूना, प्रशांत महासागर (पूर्व और पश्चिम) से बिगआई टूना और उत्तरी अटलांटिक अल्बाकोर हैं। सभी ओवरफिश।

13. according to the international seafood sustainability foundation(a global, non-profit partnership between the tuna industry, scientists, and the world wide fund for nature), indian ocean yellowfin tuna, pacific ocean(eastern & western) bigeye tuna, and north atlantic albacore tuna are all overfished.