1. ਆਓ ਲੋਨਾ ਸੈਂਡਨ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।

1. Let's bring Lona Sandon into our conversation.

2. ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਨਾ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹੈ, RA ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

2. I think Lona is a role model for all of us, RA or not.

3. ਸਹੀ ਜਾਂ ਗਲਤ: ਤੁਸੀਂ ਲੋਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਟੀਮ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

3. True or False: You can force a Lona to revive your team members.

4. ਪੋਸ਼ਣ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਲੋਨਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

4. Nutrition is part of your job, Lona, but I understand it's always been an important part of your life.

5. ਕੋਈ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਸਮਰੱਥ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਕੋਲ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਕਿ ਲੋਨਾ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

5. No one would discourage someone who is capable and has the self-efficacy that Lona has to listen to her body.

6. ਡੈੱਡਲਾਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਹਾਰਾਣਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇਨਾਮੀ ਹਾਥੀ, "ਲਾਈਨ-ਬ੍ਰੇਕਰ ਟਾਰਪ" ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ।

6. looking to break the deadlock and regain momentum, the maharana ordered his prize elephant, the"rank-breaking lona" into the fray.

7. ਡੈੱਡਲਾਕ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਮਹਾਰਾਣਾ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇਨਾਮੀ ਹਾਥੀ, "ਲਾਈਨ-ਬ੍ਰੇਕਰ ਟਾਰਪ" ਨੂੰ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ।

7. looking to break the deadlock and regain momentum, the maharana ordered his prize elephant, the"rank-breaking lona" into the fray.

8. ਲੋਨਾ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ RA ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਿਆ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੇ ਸੀ?

8. Lona, when you found out you had RA, did you think you were going to miss out on the activities and sports that you had been enjoying?

9. ਮੈਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਲੋਨਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਨਿਯਮ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ.

9. I would say again this is where you really listen to your body and think about things that Lona said and think about the two hour pain rule.

10. ਡਾ. ਕੈਲਹਾਨ, ਕੀ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲੋਨਾ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਲੱਭ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹੇਗਾ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਨੇ ਉਸਦੇ ਲਈ ਕੀਤਾ ਸੀ?

10. Dr. Callahan, is it pretty common that once someone like Lona finds something that works, it will last for quite a number of years as it did for her?