1. പാനിക് ആക്രമണങ്ങളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം

1. how to deal with panic attacks.

2. വാസ്കുലർ ഡിസ്റ്റോണിയ സമയത്ത് പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ.

2. panic attacks during vascular dystonia.

3. തിരക്കേറിയ ഈ സബ്‌വേയിൽ എനിക്ക് ഒരു പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടായാലോ?

3. what if i have a panic attack in this crowded subway?”?

4. എനിക്ക് 18 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ എനിക്ക് ആദ്യമായി പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടായി-വൃത്തികെട്ട വിഭവങ്ങളുടെ പേരിൽ.

4. I was 18 when I had my first panic attack—over dirty dishes.

5. #2 നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം വൈകുമ്പോൾ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്.

5. #2 No panic attacks when your period is late.

6. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണത്തിന് കാരണമാകും.

6. sometimes, this may precipitate a panic attack.

7. ഒരു പാനിക് അറ്റാക്ക് സമയത്ത് ഞാൻ ആയിത്തീരുന്ന വ്യക്തിയെ ഞാൻ വെറുക്കുന്നു.

7. I hate the person I become during a panic attack.

8. ശാന്തമായ സാന്നിധ്യം ഒരു പാനിക് അറ്റാക്ക് തടയാൻ കഴിയും

8. a reassuring presence can stave off a panic attack

9. വളർന്നുവരുമ്പോൾ, താരാ മാക്കിയ്ക്ക് പലപ്പോഴും പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

9. Growing up, Tara Mackey frequently had panic attacks.

10. ഒരു പാനിക് അറ്റാക്ക് സമയത്ത്, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുന്നു, നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു;

10. with a panic attack, the heart races and you feel fearful;

11. അവൾക്ക് ഇരുപത് വയസ്സ് മുതൽ പരിഭ്രാന്തി ബാധിച്ചു

11. she has suffered from panic attacks since her early twenties

12. അരിഹ്‌മിയ ചികിത്സിച്ചപ്പോൾ, പരിഭ്രാന്തി അപ്രത്യക്ഷമായി.

12. when the arrhythmia was treated, the panic attacks disappeared.

13. ഈ ഫോബിയയുടെ പ്രകടനങ്ങൾ പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്.

13. manifestations of this phobia are very similar to panic attacks.

14. ചൈന മക്കാർണി: 2009ലാണ് എനിക്ക് ആദ്യമായി ഒരു പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടാകുന്നത്.

14. China McCarney: The first time I had a panic attack was in 2009.

15. ബ്രോഡ്കാസ്റ്റർ ഡാൻ ഹാരിസിന് ദേശീയ ടെലിവിഷനിൽ ഒരു പരിഭ്രാന്തി ഉണ്ടായിരുന്നു.

15. newscaster dan harris had a panic attack on national television.

16. അവൻ മതവിശ്വാസിയാണ്, അടുപ്പത്തിനിടയിൽ ഞാൻ പരിഭ്രാന്തി അനുഭവിക്കുന്നു.

16. He is religious, and I suffer from panic attacks during intimacy.

17. ജ്വല്ലിൻറെ സ്ഥിരം ഫിസിഷ്യൻ അദ്ദേഹത്തോട് പറഞ്ഞു, ഇത് ഒരു പരിഭ്രാന്തി മൂലമായിരിക്കാം.

17. Jewell’s regular physician told him it was probably a panic attack.

18. ഒരു പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണം എസ്എൻഎസ് സഹാനുഭൂതി നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രതികരണമാണ്.

18. a panic attack is a response of the sympathetic nervous system sns.

19. മിക്ക രാത്രികാല പരിഭ്രാന്തികളും സ്വപ്നങ്ങളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതല്ലെന്ന് നമുക്കറിയാം.

19. We know that most nocturnal panic attacks are not caused by dreams.

20. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭയത്തിന്റെ തീവ്രമായ എപ്പിസോഡുകളാണ് പാനിക് അറ്റാക്കുകൾ.

20. panic attacks are intense bouts of fear that can last a few minutes.