1. ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಓರೆಯಾಗಿಸಬೇಡಿ.

1. don't tilt your pelvis.

2. ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೊಂಟವನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

2. then lift the pelvis, straining muscles.

3. ಎಲ್ವಿಸ್ ಲೆ ಬೇಸಿನ್ ರಾಕ್ ಅಂಡ್ ರೋಲ್ ರಾಜ.

3. elvis the pelvis the king of rock‘n roll.

4. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

4. how can i protect my back and pelvis during pregnancy.

5. ಅವರು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಹಿಂಗಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ಮುರಿತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು.

5. it was paralysed and its hind legs and pelvis fractured.

6. ಸ್ನೀಕಿ ಮುರಿದ ಪೆಲ್ವಿಸ್, ಮುರಿದ ತೋಳು ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ಕನ್ಕ್ಯುಶನ್ ಹೊಂದಿತ್ತು.

6. shifty had a broken pelvis, a broken arm and a bad concussion.

7. ಸಣ್ಣ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಫಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ;

7. with spasms in the small pelvis, interfering with fertilization;

8. ಮಹಿಳೆಯ ಸೊಂಟವನ್ನು ಟ್ಯಾಕಿಮೀಟರ್ ಎಂಬ ಉಪಕರಣದಿಂದ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

8. a woman's pelvis is measured with an instrument called a tasometer.

9. ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

9. previous articlehow can i protect my back and pelvis during pregnancy?

10. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

10. The reason is that the pelvis is sometimes not able to handle a natural birth.

11. ಇವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಕೆಳಗೆ ಒಂದು ದಿಂಬು ಅಥವಾ ಎರಡನ್ನು ಇರಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

11. to make all of this easier, consider placing a pillow or two beneath her pelvis.

12. ಕೆಳಗಿನ ಪೆಲ್ವಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

12. it boosts functioning of the intestine and blood circulation in the lesser pelvis.

13. ಸಣ್ಣ ಸೊಂಟದ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಜೋಡಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ;

13. stretching ligaments by which the uterus attaches to the walls of the small pelvis;

14. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟವನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

14. home fitness during pregnancy how can i protect my back and pelvis during pregnancy?

15. ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ.

15. squatting helps to open the pelvis and get your baby into the best birthing position.

16. ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೊಂಟದ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಾವು 2 ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗರಚನಾ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದೇವೆ.

16. On the right side of this normal pelvis we have outlined 2 important anatomical features.

17. ಮೊದಲ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎದೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು CT ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು; ಮತ್ತು.

17. a minimum of two ct scans of the chest, abdomen, and pelvis in the first three years; and.

18. 1980 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಕಾರು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಟೆಗನ್ ಕಾನ್ ಅವರ ತಾಯಿ ಹಲವಾರು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳು, ಅವಳ ಸೊಂಟ ಮತ್ತು ಅವಳ ಎದೆಮೂಳೆಯನ್ನು ಮುರಿದರು.

18. tegan kahn's mother broke several vertebrae, her pelvis and sternum in a car crash in the 1980s.

19. ಶ್ರೋಣಿಯ ರಚನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ ಅಂಡವಾಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

19. due to the features of the structure of the pelvis, femoral hernia is much more likely in women.

20. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸೊಂಟದಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ತುಂಬಾ ಕಳಪೆಯಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

20. most likely, the blood in your pelvis is very badly circulates, which negatively affects the bed.