1. ಮರಗಳಲ್ಲಿ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಹಾಡುತ್ತಿದ್ದವು

1. larks were warbling in the trees

2. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳ ರೂಕಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು.

2. more likely one of larks recruits.

3. ಅಲ್ಲದೆ, ಪ್ರಣಾಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಓದುಗರು ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ.

3. well, if he reader larks manifesto.

4. ಆದಾಗ್ಯೂ ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಲಾರ್ಕ್ಸ್.

4. however i understand, classic larks.

5. ಇದನ್ನು ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳ ಹಾಡಿನಿಂದಲೂ ಕೇಳಬಹುದು.

5. you can also hear it by the larks' song.

6. ಬೇಯಿಸಿದ ಲಾರ್ಕ್ಗಳು ​​ನೇರವಾಗಿ ಬಾಯಿಗೆ ಹಾರುತ್ತವೆ;

6. cooked larks fly straight into one's mouth;

7. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ "ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು", ಆರಂಭಿಕ ರೈಸರ್‌ಗಳು, ಇತರರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳು.

7. some of us are clearly“larks”- early risers- while others are distinctly night owls.

8. ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು, ರಾಪ್ಟರ್‌ಗಳು, ರೆನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೋಕಿಂಗ್ ಬರ್ಡ್ಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ 220 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜಾತಿಯ ಪಕ್ಷಿಗಳು ಇಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ.

8. over 220 bird species are found here including larks, raptors, wrens, and mockingbirds.

9. ಬೆಳಗಿನ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳಿಗೆ, ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಮೀ., ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆಗೆ ಅವರಿಗೆ ಸುಸ್ತಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಂ. ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಎಂ.

9. for morning larks, melatonin can rise around 6pm, making them feel tired by 9pm or 10pm.

10. ಕೆಲವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ "ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು" - ಬೇಗ ಮಲಗಿ ಬೇಗ ಎದ್ದೇಳುತ್ತವೆ - ಇನ್ನು ಕೆಲವು "ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳು".

10. some are naturally“larks”- early to bed and early to rise- while others are“night owls.”.

11. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ "ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು", ಆರಂಭಿಕ ರೈಸರ್‌ಗಳು, ಇತರರು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಗೂಬೆಗಳು.

11. some of us are clearly“larks”- early risers- while others of us are distinctly night owls.

12. ಸ್ಕೈಲಾರ್ಕ್‌ನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

12. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

13. ಸ್ಕೈಲಾರ್ಕ್‌ನ ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಂಡು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜಾಗಿಂಗ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

13. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

14. ಒಂದು ವಿಷಯಕ್ಕಾಗಿ, ಬೆಳಗಿನ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಬೇಗನೆ ಏಳಲು ಮತ್ತು ಮಲಗಲು ಬಯಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

14. on the one hand, morning“larks” prefer getting up and going to bed early, and are at their peak performance early in the day.

15. ಲಾರ್ಕ್ಸ್" ಸೂರ್ಯನ ಮೊದಲ ಕಿರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ, ಗೂಬೆಗಳು ಊಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮಲಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ತಡರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

15. larks" get up with the first rays of the sun, owls can sleep until dinner and even longer, and after awake late into the night.

16. ಗೂಬೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯೊಂದಿಗೆ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಸಂತೋಷ, ಆರೋಗ್ಯ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

16. larks consistently report higher levels of happiness, healthiness, productivity and well-being, with less stress and depression levels than owls.

17. ಮೋಷನ್-ಸೆನ್ಸಿಂಗ್ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ಮಾನಿಟರ್‌ಗಳು ಬೆಳಗಿನ ಜನರು ಅಥವಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಸೇವಿಸುವ ಲಾರ್ಕ್‌ಗಳು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು.

17. motion-sensing wrist monitors found that morning people- or larks- who drank caffeine during the day were more likely to wake up in the middle of the night.