1. ਰੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਰਕਸ ਗਾ ਰਹੇ ਸਨ

1. larks were warbling in the trees

2. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਾਰਕਸ ਦੇ ਰੂਕੀਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ.

2. more likely one of larks recruits.

3. ਖੈਰ, ਜੇ ਪਾਠਕ ਮੈਨੀਫੈਸਟੋ 'ਤੇ ਹੱਸਦਾ ਹੈ.

3. well, if he reader larks manifesto.

4. ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੈਂ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ, ਕਲਾਸਿਕ ਲਾਰਕਸ.

4. however i understand, classic larks.

5. ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਰਕਸ ਦੇ ਗੀਤ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. you can also hear it by the larks' song.

6. ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਲਾਰਕਸ ਸਿੱਧੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਉੱਡਦੇ ਹਨ;

6. cooked larks fly straight into one's mouth;

7. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਲਾਰਕ" ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਾਈਜ਼ਰ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਉੱਲੂ ਹਨ।

7. some of us are clearly“larks”- early risers- while others are distinctly night owls.

8. ਪੰਛੀਆਂ ਦੀਆਂ 220 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਮਾਂ ਇੱਥੇ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਰਕ, ਰੈਪਟਰ, ਰੈਨ ਅਤੇ ਮੋਕਿੰਗਬਰਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

8. over 220 bird species are found here including larks, raptors, wrens, and mockingbirds.

9. ਸਵੇਰ ਦੇ ਲਾਰਕਸ ਲਈ, ਮੇਲਾਟੋਨਿਨ ਸ਼ਾਮ 6 ਵਜੇ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੀ., ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਤ 9 ਵਜੇ ਥੱਕਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਣਾ। ਐਮ. ਜਾਂ ਰਾਤ 10 ਵਜੇ ਐਮ.

9. for morning larks, melatonin can rise around 6pm, making them feel tired by 9pm or 10pm.

10. ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਲਾਰਕ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਉੱਠਦੇ ਹਨ - ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ "ਰਾਤ ਦੇ ਉੱਲੂ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

10. some are naturally“larks”- early to bed and early to rise- while others are“night owls.”.

11. ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ "ਲਾਰਕ" ਹਨ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਾਈਜ਼ਰ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਉੱਲੂ ਹਨ।

11. some of us are clearly“larks”- early risers- while others of us are distinctly night owls.

12. ਸਕਾਈਲਾਰਕ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

12. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

13. ਸਕਾਈਲਾਰਕ ਦੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀਆਂ ਸਲੀਵਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਲ ਕਰਕੇ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਜਾਗ ਕਰਨ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

13. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

14. ਇੱਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਵੇਰ ਦੇ ਲਾਰਕਸ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਸੌਣ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

14. on the one hand, morning“larks” prefer getting up and going to bed early, and are at their peak performance early in the day.

15. ਲਾਰਕਸ" ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨਾਲ ਉੱਠਦਾ ਹੈ, ਉੱਲੂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੱਕ ਜਾਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

15. larks" get up with the first rays of the sun, owls can sleep until dinner and even longer, and after awake late into the night.

16. ਉੱਲੂਆਂ ਨਾਲੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਲਾਰਕ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਸ਼ੀ, ਸਿਹਤ, ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

16. larks consistently report higher levels of happiness, healthiness, productivity and well-being, with less stress and depression levels than owls.

17. ਮੋਸ਼ਨ-ਸੈਂਸਿੰਗ ਕਲਾਈ ਮਾਨੀਟਰਾਂ ਨੇ ਸਵੇਰ ਦੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਲਾਰਕਸ ਨੂੰ ਪਾਇਆ, ਜੋ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕੈਫੀਨ ਪੀਂਦੇ ਸਨ, ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ।

17. motion-sensing wrist monitors found that morning people- or larks- who drank caffeine during the day were more likely to wake up in the middle of the night.