1. لاڑک درختوں میں گا رہے تھے۔

1. larks were warbling in the trees

2. سب سے زیادہ امکان ہے کہ larks کے rookies میں سے ایک.

2. more likely one of larks recruits.

3. خیر، اگر قاری منشور پر ہنسے۔

3. well, if he reader larks manifesto.

4. تاہم میں سمجھتا ہوں، کلاسک لارک۔

4. however i understand, classic larks.

5. یہ larks کے گانے کی طرف سے بھی سنا جا سکتا ہے.

5. you can also hear it by the larks' song.

6. پکا ہوا لارک براہ راست منہ میں اڑتا ہے۔

6. cooked larks fly straight into one's mouth;

7. ہم میں سے کچھ واضح طور پر "لارکس" ہیں، جلدی جلدی اٹھنے والے، جبکہ دیگر واضح طور پر رات کے اللو ہیں۔

7. some of us are clearly“larks”- early risers- while others are distinctly night owls.

8. یہاں پر پرندوں کی 220 سے زیادہ اقسام رہتی ہیں، جن میں لارک، ریپٹرز، رینس اور موکنگ برڈز شامل ہیں۔

8. over 220 bird species are found here including larks, raptors, wrens, and mockingbirds.

9. صبح کے لارک کے لیے، میلاٹونن شام 6 بجے کے قریب بڑھ سکتا ہے۔ m، انہیں رات 9 بجے تھکاوٹ کا احساس دلانا۔ M. یا 10 PM M.

9. for morning larks, melatonin can rise around 6pm, making them feel tired by 9pm or 10pm.

10. کچھ قدرتی طور پر "لارکس" ہوتے ہیں - جلدی سوتے ہیں اور جلدی اٹھتے ہیں - جبکہ دوسرے "رات کے اللو" ہوتے ہیں۔

10. some are naturally“larks”- early to bed and early to rise- while others are“night owls.”.

11. ہم میں سے کچھ واضح طور پر "لارکس" ہیں، جلدی جلدی اٹھنے والے، جبکہ دیگر واضح طور پر رات کے اللو ہیں۔

11. some of us are clearly“larks”- early risers- while others of us are distinctly night owls.

12. Skylark کے لوگ اکثر اپنی آستین لپیٹ کر دیکھتے ہیں، کیونکہ ان کا طرز زندگی انہیں صبح کے وقت جاگنگ یا ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

12. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

13. Skylark کے لوگ اکثر اپنی آستین لپیٹ کر دیکھتے ہیں، کیونکہ ان کا طرز زندگی انہیں صبح کے وقت جاگنگ یا ورزش کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

13. people"larks" usually look tucked up, because their style of life allows them to perform a morning jog or do exercises.

14. ایک چیز تو یہ ہے کہ صبح سویرے اٹھنے اور جلدی سونے کو ترجیح دیتے ہیں اور دن کے اوائل میں ان کی بہترین حالت ہوتی ہے۔

14. on the one hand, morning“larks” prefer getting up and going to bed early, and are at their peak performance early in the day.

15. larks" سورج کی پہلی کرنوں کے ساتھ طلوع ہوتا ہے، الّو رات کے کھانے کے وقت تک اور اس سے بھی زیادہ دیر تک سو سکتے ہیں، اور پھر رات گئے تک جاگ سکتے ہیں۔

15. larks" get up with the first rays of the sun, owls can sleep until dinner and even longer, and after awake late into the night.

16. larks مسلسل خوشی، صحت، پیداواری صلاحیت اور تندرستی کی اعلیٰ سطحوں کی اطلاع دیتے ہیں، اللو کے مقابلے میں تناؤ اور افسردگی کی کم سطح کے ساتھ۔

16. larks consistently report higher levels of happiness, healthiness, productivity and well-being, with less stress and depression levels than owls.

17. موشن سینسنگ کلائی مانیٹر نے صبح کے لوگوں کو پایا، یا larks، جو دن میں کیفین پیتے ہیں، ان کے آدھی رات کو جاگنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

17. motion-sensing wrist monitors found that morning people- or larks- who drank caffeine during the day were more likely to wake up in the middle of the night.