1. सांधेदुखीचा त्रास सहन करणार नाही.

1. will not give into arthritic joint soreness.

2. चालण्याने सांधेदुखीचा प्रतिकार होतो आणि लक्षणे दूर होतात.

2. walking gives you endurance to arthritic pain and relieves the symptoms.

3. सांधेदुखीच्या गुडघ्याला आधार देण्यासाठी चालण्याचे साधन, जसे की क्रचेस किंवा छडी वापरली जाऊ शकतात.

3. walking aids such as crutch or cane can be used to support the arthritic knee.

4. यामुळे संधिवात आणि वेदनादायक गुडघा मोठ्या प्रमाणात सुधारू शकतो, परंतु 100% नाही.

4. it can make a very arthritic and painful knee much better, but not 100 percent.

5. “त्यामुळे सांधेदुखीचा आणि वेदनादायक गुडघा खूप चांगला होऊ शकतो, परंतु 100 टक्के नाही.

5. “It can make a very arthritic and painful knee much better, but not 100 percent.

6. खरं तर, धावणे भविष्यातील संधिवात रुग्णांना त्यांच्या नंतरच्या वर्षांत अधिक सक्रिय होण्यास मदत करते.

6. In fact, running helps future arthritic patients actually be more active in their later years.

7. "संधिवात गुडघ्याला आधार देणारा एकमेव स्त्रोत म्हणून शूजवर अवलंबून राहू नये," ती म्हणते.

7. “Shoes should not be relied upon as the sole source of support for an arthritic knee,” she says.

8. या सर्वांच्या शेवटी, तुमचा आकार नाही तर आता तुमचे गुडघे कमकुवत आहेत.

8. At the end of it all, not only are you still out of shape but now you have weak, arthritic knees.

9. हे एकमेव उत्पादन आहे जे मी दररोज माझ्या स्वत: च्या डोळ्यांनी पाहतो, माझ्या सांधेदुखीच्या गाठी मोठ्या प्रमाणात कमी होत आहेत.

9. This is the only product that I actually see, with my own eyes daily, my arthritic nodules shrinking big time.

10. त्यामुळे तुमचे वय वाढत आहे, तुम्हाला संधिवात आहे किंवा तुम्ही दुखापतीतून बरे होत आहात याचा अर्थ तुम्ही व्यायाम करणे थांबवावे असे नाही.

10. so, just because you are aging, arthritic, or recovering from an injury, doesn't mean you have to stop training.

11. काही काळापूर्वी, तुमची संधिवात दुखणे ही कदाचित लुप्त होणारी स्मृती असेल आणि तुम्ही पुन्हा कृतीत येऊ शकता.

11. before long, your arthritic pain will certainly be an unclear memory and you could come back into the action once more.

12. एखाद्याला मध्यवर्ती संवेदना झाल्याचा संकेत म्हणजे वेदना गुडघ्यापासून [किंवा सांधेदुखीच्या सांध्यातून] येत आहे,” डॉ. हुस्नी म्हणतात.

12. the clue that someone has central sensitization is that the pain goes outside of the knee[or arthritic joint],” dr. husni says.

13. एखाद्याला मध्यवर्ती संवेदना झाल्याचा संकेत म्हणजे वेदना गुडघ्यापासून [किंवा सांधेदुखीच्या सांध्यातून] येत आहे,” डॉ. हुस्नी म्हणतात.

13. the clue that someone has central sensitization is that the pain goes outside of the knee[or arthritic joint],” dr. husni says.

14. काही काळापूर्वी, तुमचे संधिवात दुखणे ही एक लुप्त होत जाणारी स्मृती असेल, ज्यामुळे तुम्ही पुन्हा एकदा कृतीत येऊ शकता.

14. previous to very long, your arthritic ache is going to be a vague memory, therefore you can get back again to the action once more.

15. ओमेगा-6 फॅटी ऍसिडमुळे सांधे जळजळ अधिक होते, तर ओमेगा-3 फॅटी ऍसिडमुळे संधिवात वेदना आणि जळजळ कमी होते.

15. omega-6 fatty acids cause more joint inflammation, whereas omega-3 fatty acids actually reduce your arthritic pain and inflammation.

16. तथापि, मनोरंजकपणे, ऍस्पिरिनने सामान्य आणि सांधेदुखीच्या पेशींची संख्या नियंत्रणांच्या तुलनेत सुमारे 20% कमी केली (27).

16. however, interestingly, aspirin reduced the number of both normal cells and arthritic cells by about 20% as compared to controls(27).

17. खरं तर, कॅप्सेसिन हा "अॅडलिया" या औषधाचा मुख्य घटक आहे, जो शस्त्रक्रियेनंतर आणि संधिवात वेदनांवर उपचार करण्यासाठी वापरला जाणारा बराच काळ कार्य करणारा औषध आहे.

17. indeed, capsaicin is the primary ingredient in the drug“adlea”, which is a very long acting drug to treat post surgical and arthritic pain.

18. सांधेदुखीच्या ग्राहकांना P&G टाइड बाटल्या उघडणे किती कठीण आहे हे समजून घेण्यासाठी त्यांनी मानवी हाताचे बायोमेकॅनिकल मॉडेल तयार केले.

18. they have created biomechanical models of the human hand to understand how hard it is for arthritic consumers to open bottles of p&g's tide.

19. मला सांधेदुखीचा हात असल्याने, मी संपर्क साधू शकतो आणि म्हणू शकतो की हा असा आजार नाही की मी एखाद्याला संधिवात असलेल्या व्यक्तीला देऊ शकतो त्यापेक्षा जास्त देऊ शकतो.

19. since i have arthritic hands i can just put out my hand and say it is not a disease i can give anyone any more than i can actually give someone arthritis.

20. वारा-थंड-ओलसर उभयलिंगी वेदना, सांधेदुखीच्या स्थितीसाठी, विशेषतः खांद्यामध्ये. सामान्य सर्दीसाठी जे डिसमेनोरिया आणि इतर स्त्रीरोगविषयक परिस्थितींमध्ये रक्त प्रवाहात अडथळा आणते.

20. for wind-cold damp bi pain, arthritic complaints, especially in the shoulders. for cold obstructing the flow of blood in dysmenorrhea and other gynecological conditions.