1. اوڈیسی، ٹیلی میٹری ساختی اوورلوڈ کو ظاہر کرتی ہے۔

1. odyssey, telemetry shows structural overstress.

2. اگر وہ بہت زیادہ دباؤ کا شکار ہیں تو اعصابی خرابی کا شکار ہیں۔

2. they are prone to nervous breakdowns if overstressed

3. اگر وہ بہت زیادہ تناؤ کا شکار نظر آتے ہیں تو بیٹھ کر بات کریں۔

3. if they ever look overstressed, then sit them down and talk.

4. دوسری صورت میں، ڈرائیور نیچے سے زیادہ دباؤ کا شکار ہو سکتا ہے۔

4. if not then it might be that the driver is overstressed at the bottom.

5. حالیہ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ زیادہ کام کرنے سے جسم تھکا ہوا اور زیادہ کام کر سکتا ہے۔

5. recent studies have shown that over working the body can strain and overstress it.

6. سب سے زیادہ عام سر درد، یہ اکثر اس وقت ہوتا ہے جب کسی شخص کے بہت زیادہ تناؤ اور اس کے پٹھے سخت ہو جاتے ہیں۔

6. the most common headache, these often occur after a person has become overstressed and their muscles have tensed.

7. اگر برکسزم جسمانی دانتوں یا پٹھوں کے زیادہ بوجھ کی وجہ سے ہوتا ہے، تو گالوں پر گرم، خشک کمپریس لگانے سے مدد ملتی ہے۔

7. if bruxism is caused by physiological teething or overstressing muscles, a warm dry compress applied to the cheeks helps.

8. دوسری طرف، اگر آپ بہت تیزی سے جا رہے ہیں، تو آپ ہوائی جہاز کے ڈھانچے اور اجزاء کی جسمانی حدود کو زیادہ دبائیں گے۔

8. On the other hand, if you're going too fast, you'll overstress the physical limits of the plane's structure and components.

9. اس آخری سطر کی سچائی پر زور دینا مشکل ہے، اور یہ کس طرح ہر ایک پر لاگو ہوتا ہے، نہ صرف ہمارے سیاسی، مذہبی اور ثقافتی مخالفین پر۔

9. It’s hard to overstress the truth of that last line, and how it applies to everybody, not just to our political, religious, and cultural opponents.

10. بہت سے لوگ نیلے رنگ کی طرف متوجہ ہوتے ہیں جب ان کے گردے ضرورت سے زیادہ تناؤ محسوس کرتے ہیں، کافی، کولا اور گاڑیوں میں بہت زیادہ وقت گزارنے کے اس معاشرے میں ایک عام تجربہ ہے۔

10. many people are drawn to blue when their kidneys are feeling overstressed, a common experience in this society of coffee, cola, and too much time spent bouncing along in cars.

11. ضرورت سے زیادہ تناؤ کے اس ماحول میں، آپ کا جسم دائمی طور پر اعلیٰ سطح کا کورٹیسول خارج کرتا ہے، ایک ہارمون جس کی وجہ سے آپ پٹھوں کو کھو دیتے ہیں، چربی کو برقرار رکھتے ہیں، اور بیماری اور چوٹ سے لڑنے کی آپ کی صلاحیت کو کم کرتے ہیں۔

11. in that overstressed environment, your body releases chronically high levels of cortisol, a hormone that causes you to lose muscle, retain fat, and lower your ability to fight off illness and injury.