1. যাইহোক, কিছু অফিসের কাজ বেশি বসে থাকে।

1. however, some office jobs are more sedentary.

2. যদি বসে থাকে (সামান্য ব্যায়াম না করে) bmr x 1.2।

2. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

3. বসে থাকা দিনগুলিও উদ্বেগ বাড়াতে দেখা গেছে।

3. sedentary days have also been shown to increase anxiety.

4. যারা আসীন জীবনযাপন করে তারাও ডিভিটি-তে ভুগতে পারে।

4. people who lead sedentary lifestyles may also experience dvt.

5. আমরা সবাই প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ হাঁটছি, এমনকি যদি আমরা বসে থাকি

5. we all walk a certain amount every day even if we are sedentary

6. কিন্তু টেন্ডোনাইটিস জাতিকে শেষ করে দেয় এবং সে বসে থাকে।

6. but tendinitis put an end to the running, and he grew sedentary.

7. আমরা সবাই এখন অনাক্রম্যতা দুর্বল করে ফেলেছি, আমরা একটি আসীন জীবনযাপনের নেতৃত্ব দিই।

7. We all have now weakened immunity, we lead a sedentary lifestyle.

8. শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা ইতিমধ্যে বিশ্বব্যাপী মৃত্যুর জন্য চতুর্থ ঝুঁকির কারণ।

8. sedentary is already the fourth risk factor for global mortality.

9. একটি আধ্যাত্মিকভাবে বসে থাকা জীবনযাত্রার গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

9. a spiritually sedentary life- style can have serious consequences.

10. আসীন জীবনধারা আমাদের কল্পনার চেয়েও বেশি ক্ষতি করেছে।

10. sedentary lifestyles have done more harm to us than we can imagine.

11. আসীন জীবনধারা: কম শারীরিক কার্যকলাপ অন্ত্রের ট্রানজিটের সরাসরি শত্রু।

11. sedentary: low physical activity is a direct enemy of intestinal transit.

12. আসীন ক্লান্তি প্রতিরোধ, খাঁজ নকশা কমাতে, ভারসাম্য চাপ,

12. preventing sedentary tiredness declining groove designbalances the stress,

13. উদাহরণ স্বরূপ, ইরোকোয়াসরা ছিল বসতিস্থায়ী এবং কৃষি থেকে জীবনযাপন করত।

13. the iroquois, for example, were sedentary and lived off the cultivation of agriculture.

14. একটি আসীন জীবনধারা 147% (4) পর্যন্ত হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

14. sedentary lifestyle was found to increase the risk of heart disease by as much as 147%(4).

15. কর্মসূচী একটি আসীন জীবনধারা পরিত্যাগ এবং দৈনন্দিন জীবনে সক্রিয় থাকার প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেয়।

15. the show stressed on the need to give up sedentary lifestyles and be active in daily life.

16. কিন্তু আসীন জীবনধারা জয়ী হয়, এবং প্রত্যেকে আপনার যতটা প্রয়োজন ততটা নড়াচড়া করতে পারে না, বিশেষ করে যখন আপনার বয়স 50-এর বেশি।

16. But the sedentary lifestyle wins, and not everyone gets to move as much as you need, especially when you are over 50.

17. একবিংশ শতাব্দীর আসীন জীবনধারা সব ধরনের অসুস্থতার উৎস, যার বেশিরভাগই গুরুতর।

17. the 21st century sedentary lifestyle is giving rise to all kinds of illnesses, most of which are critical in nature.

18. কিন্তু আল্লাহ তাদের বের হওয়ার বিরুদ্ধে ছিলেন, তাই তিনি তাদের সংযত করলেন এবং বললেন: 'বসুন বসেন তাদের সাথে!'

18. but allah was averse to their going forth, so he withheld them and it was said(to them):‘sit you with the sedentary!'”.

19. এই অর্থে, সম্ভবত সেই আসীন, অতীতের ধনী অভিজাতরা সকালের খাবার এড়িয়ে যাওয়া বেছে নেওয়ার জন্য সঠিক ছিল।

19. on that note, perhaps those sedentary, wealthy aristocrats of old were on to something in choosing to skip the morning meal.

20. এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে অধ্যয়নের ফলাফলগুলি ভিন্ন হতে পারে যদি এটি বয়স্ক বা বসে থাকা অংশগ্রহণকারীদের অন্তর্ভুক্ত করে।

20. It is important to note that the results of the study may have been different if it included older or sedentary participants.