1. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਦਫਤਰੀ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. however, some office jobs are more sedentary.

2. ਜੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲਾ (ਥੋੜਾ ਜਾਂ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ) bmr x 1.2.

2. if you are sedentary(little to no exercise) bmr x 1.2.

3. ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਹਨ।

3. sedentary days have also been shown to increase anxiety.

4. ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ DVT ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

4. people who lead sedentary lifestyles may also experience dvt.

5. ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਰਦੇ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਹਾਂ

5. we all walk a certain amount every day even if we are sedentary

6. ਪਰ ਟੈਂਡਿਨਾਇਟਿਸ ਨੇ ਦੌੜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਉਹ ਬੈਠਾ ਹੋ ਗਿਆ।

6. but tendinitis put an end to the running, and he grew sedentary.

7. ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਹੁਣ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

7. We all have now weakened immunity, we lead a sedentary lifestyle.

8. ਸਰੀਰਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਵਿਸ਼ਵ ਮੌਤ ਦਰ ਲਈ ਚੌਥਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ।

8. sedentary is already the fourth risk factor for global mortality.

9. ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

9. a spiritually sedentary life- style can have serious consequences.

10. ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੁਖੀ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

10. sedentary lifestyles have done more harm to us than we can imagine.

11. ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ: ਘੱਟ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ।

11. sedentary: low physical activity is a direct enemy of intestinal transit.

12. ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ, ਨਾਲੀ ਦੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨੂੰ ਘਟਾਓ, ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ,

12. preventing sedentary tiredness declining groove designbalances the stress,

13. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਰੋਕੋਇਸ, ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਸਨ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਤੋਂ ਰਹਿੰਦੇ ਸਨ।

13. the iroquois, for example, were sedentary and lived off the cultivation of agriculture.

14. ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 147% (4) ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

14. sedentary lifestyle was found to increase the risk of heart disease by as much as 147%(4).

15. ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੇ ਇੱਕ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।

15. the show stressed on the need to give up sedentary lifestyles and be active in daily life.

16. ਪਰ ਬੈਠਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਜਿੱਤ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਓਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ ਜਿੰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 50 ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ।

16. But the sedentary lifestyle wins, and not everyone gets to move as much as you need, especially when you are over 50.

17. 21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਬੈਠੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੰਭੀਰ ਹਨ।

17. the 21st century sedentary lifestyle is giving rise to all kinds of illnesses, most of which are critical in nature.

18. ਪਰ ਅੱਲ੍ਹਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ: 'ਬੈਠਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੈਠੋ!'

18. but allah was averse to their going forth, so he withheld them and it was said(to them):‘sit you with the sedentary!'”.

19. ਇਸ ਅਰਥ ਵਿਚ, ਸ਼ਾਇਦ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਉਹ ਸੌਣ ਵਾਲੇ, ਅਮੀਰ ਰਈਸ ਸਵੇਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਸਨ।

19. on that note, perhaps those sedentary, wealthy aristocrats of old were on to something in choosing to skip the morning meal.

20. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਜਾਂ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

20. It is important to note that the results of the study may have been different if it included older or sedentary participants.